Kalkulator GKI - oblicz stan ketozy
Czym jest GKI?
GKI jest skrótem od Glucose Ketone Index, czyli w prostym tłumaczeniu, to stosunek glukozy do ketonów we krwi.
Po co nam ta wiedza?
Dzięki GKI możemy ocenić w jak zaawansowanej ketozie jesteśmy.
Jak interpretować wyniki?
GKI > 9
Nie jesteś w ketozie.
GKI 6-9
Jesteś w niskiej ketozie.
Jest to idealna ketoza dla osób które chcą dbać o swoją sylwetkę i zdrowie.
GKI 3-6
Jesteś w średniej ketozie.
Ludzie z cukrzycą typu 2, otyłością, problemami metabolicznymi, insulinoodpornością.
GKI 1-3
Jesteś w głębokiej terapeutycznej ketozie.
Ludzie którzy w celach leczniczych korzystają z ketozy przy takich chorobach jak: rak, alzheimer, epilepsja, uraz mózgu, chroniczne stany zapalne, parkinson.
GKI < 1
Bardzo głęboka terapeutyczna ketoza.