Zamów dietę pudełkową taniej! Zobacz który catering oferuje kod rabatowy ➡ KLIKNIJ
Zamów dietę pudełkową taniej! Zobacz który catering oferuje kod rabatowy ➡ KLIKNIJ
Szukasz cateringu dietetycznego, który oferuje różnorodne menu? Oczekujesz smacznej i dobrze skomponowanej diety pudełkowej? Zaufaj MójCatering i zrealizuj swoje cele sylwetkowe! Zadbaj o swoje zdrowie i ciesz się dobrym samopoczuciem. Ten catering w swojej ofercie ma aż 14 różnych diet oraz dietę z wyborem 25 dań! Z pewnością wybierzesz ten wariant, który sprawdzi się u Ciebie najlepiej. Każdy rodzaj diety opracowuje wykwalifikowany dietetyk.
Zestawy posiłków, które każdego dnia dostarcza MójCatering to gotowe dania, które przygotowane są na bazie naturalnych produktów. Postaw na opiekę specjalistów i ciesz się efektami. Zamów wybraną dietę — jedz smacznie i zdrowo!
Social Media
Do lata zostało 65 dni! Jeszcze zdążysz zrobić formę 😎
🌟 Gotowa na letnią metamorfozę? 💪🌞 Pozbądź się zimowej nadprogramowej wagi i przywitaj swoje lepsze "ja" z pomocą wygodnego planu żywieniowego! 🥗🍱 Koniec z martwieniem się o przygotowywanie posiłków czy liczenie kalorii – teraz smaczne, zbilansowane pod względem odżywczym posiłki dostarczane prosto pod Twoje drzwi! 📦✨
Sprawdź listę sprawdzonych cateringów dietetycznych i wybierz ten, który okaże się dla Ciebie najlepszy! 🤗
✨ Czego możesz się spodziewać:
🧡wygodnej dostawy posiłków,
🧡zbilansowanych dań,
🧡łatwej kontroli wagi,
🧡ciągłego wsparcia doświadczonego dietetyka.
Jesteś gotowa do wyruszenia w podróż ku swojej zdrowszej wersji? 💚
Zamów już teraz wybrany catering i osiągnij swoje cele! 💥
0 CommentsSkomentuj na Facebooku
Czy wiesz, że wraz z nadejściem Wiosny możemy cieszyć się świeżymi, sezonowymi warzywami i owocami? 🌱🍓 To czas, kiedy natura obdarza nas swoimi najświeższymi skarbami, pełnymi smaku i witamin!
Oto propozycje warzyw i owoców, które warto dodać do naszego menu wczesną wiosną:
🥦 Szparagi - delikatny smak i bogactwo witamin sprawiają, że szparagi są doskonałym dodatkiem do różnorodnych dań, od sałatek po pasty.
🍓 Truskawki - nic nie smakuje bardziej wiosennie niż soczyste, czerwone truskawki! Dodaj je do swoich porannych płatków śniadaniowych lub przygotuj pyszne koktajle.
🥕 Marchewka - marchewki są pełne beta-karotenu, który jest świetny dla naszych oczu i skóry. Dodaj je do sałatek lub upiecz pyszne marchewki ziołowe.
🥬 Rzodkiewka - ta chrupiąca i lekko pikantna rzodkiewka świetnie sprawdzi się w sałatkach, kanapkach czy jako dodatek do wiosennego dipu.
🍅 Pomidory - świeże pomidory są niezastąpionym składnikiem wielu dań wiosennych. Użyj ich do przygotowania domowego sosu pomidorowego lub dodaj do sałatek.
Pamiętaj, że jedzenie sezonowych warzyw i owoców nie tylko urozmaica nasze posiłki, ale także zapewnia dostęp do świeżych i pełnych składników odżywczych.
Życzymy każdemu z Was zdrowej i smacznej wiosny! 🌱
0 CommentsSkomentuj na Facebooku
🍫 Dla wielu z nas czekolada to słodka przyjemność.
Czekolada ma długą i fascynującą historię, sięgającą aż do starożytnych cywilizacji Mezoameryki, takich jak Majowie i Aztekowie. W tamtych czasach czekolada była ceniona nie tylko za swój smak, ale również była używana jako środek płatniczy i ofiara dla bogów.
Czekolada występuje w różnorodnych smakach i konsystencjach, od mlecznej po gorzką, od tradycyjnej tabliczki po pralinki i trufle. Od dawna odgrywa istotną rolę w kulturze i sztuce. Pojawia się w literaturze, filmach, muzyce i sztuce w różnych formach, od romantycznych gestów po symboliczne znaczenie w różnych kulturach.
Niech więc każdy kawałek czekolady, który dzisiaj zjemy, przypomni nam o tych ciekawostkach! ❤️
0 CommentsSkomentuj na Facebooku
🏆 Sport to coś więcej niż tylko rywalizacja czy zdrowie fizyczne. To też mocny fundament dla społeczeństw, kształcący charakter i budujący wspólnotę 🌍 Sport to uniwersalny język, który przekracza granice, różnice kulturowe i językowe. Wspólna miłość do gry, czy to w piłkę nożną, koszykówkę czy nawet tenisa stołowego, może połączyć ludzi z całego świata.
💪 Ponadto warto docenić rolę sportu w edukacji młodych ludzi. Na boiskach, kortach czy arenach sportowych uczymy się zasad fair play, współpracy i pracy zespołowej. To nie tylko umiejętności przydatne na boisku, ale również w życiu codziennym.
🏓 Dzisiaj obchodzimy również Dzień Tenisa Stołowego! To dyscyplina, która może wydawać się mało widowiskowa, ale kryje w sobie niesamowitą dynamikę i strategię. Ta gra wymaga szybkości, refleksu i umiejętności taktycznych, a przy tym jest dostępna dla ludzi w różnym wieku i o różnym poziomie sprawności fizycznej.
🌟 Dziś, w Światowy Dzień Sportu, warto zastanowić się nad tym, jak możemy włączyć więcej aktywności fizycznej do naszego życia oraz jak wspierać rozwój sportu w społecznościach lokalnych. Niech sport będzie nie tylko źródłem zdrowia, ale także inspiracją do pozytywnych zmian w relacjach międzyludzkich.
Jaki jest Twoja ulubiona dyscyplina sportowa? 💫🏋️♂️🏓
0 CommentsSkomentuj na Facebooku
𝐌𝐚𝐫𝐜𝐡𝐞𝐰𝐤𝐚 nie tylko dodaje smaku naszym potrawom, ale również jest pełna zdrowia!
🌱 Bogactwo witamin i minerałów - marchewka to prawdziwe źródło witamin i minerałów, zwłaszcza beta-karotenu, który jest prekursorem witaminy A. Ta witamina jest niezwykle ważna dla zdrowia oczu, skóry i układu odpornościowego.
💡 Poprawia widzenie - pewnie słyszałeś, że jedzenie marchewek poprawia wzrok. To prawda! Dzięki beta-karotenowi nasze oczy są lepiej chronione przed szkodliwym działaniem promieni UV, co przyczynia się do utrzymania zdrowej ostrości widzenia.
🥗 Uniwersalność - marchewka to warzywo wszechstronne! Można ją dodawać do sałatek, zup, gulaszu, a nawet ciast. Jej słodki smak i chrupiąca konsystencja sprawiają, że jest idealna jako przekąska lub składnik głównego dania.
🌍 Zrównoważony wybór - uprawa marchewki jest łatwa. Marchewki są często dostępne lokalnie przez większą część roku, co sprawia, że są bardziej zrównoważonym wyborem w kwestii środowiskowej.
👶 Idealna przekąska dla dzieci - soczysta i chrupiąca marchewka to doskonała przekąska dla dzieci, dostarczająca im nie tylko niezbędnych składników odżywczych, ale także pomagająca w budowaniu zdrowych nawyków żywieniowych od najmłodszych lat.
Dajcie znać, jakie macie ulubione sposoby na wykorzystanie marchewki w kuchni! 🥕✨
#dzieńmarchewki #zdrowie #warzywa #kuchnia #ciekawostkiomarchewce #marchewka #marchewki #carrot #betakaroten #kuchnia #zdrowejedzenie #zdroweskładniki #zdroweprodukty #ZdrowaDieta #dieta
0 CommentsSkomentuj na Facebooku
Po długim weekendzie Wielkanocnym, pełnym pysznych potraw i słodkości, wielu z nas czuje się ociężale i pragnie wrócić do zdrowszego trybu życia 🥰
Oto kilka prostych wskazówek, jak powrócić do formy po Świętach, korzystając z lekkostrawnej diety:
🥬🥭 zwiększ spożycie warzyw i owoców - warzywa i owoce są bogate w witaminy, minerały i błonnik, co pomaga w oczyszczaniu organizmu i przywracaniu równowagi po ciężkich posiłkach świątecznych.
🥩 ogranicz tłuste i ciężkostrawne potrawy - zrezygnuj na chwilę z ciężkostrawnych mięs, tłustych sosów i potraw smażonych. Skoncentruj się na gotowaniu na parze, duszeniu lub pieczeniu na niewielkiej ilości tłuszczu.
🍳 wybieraj lekkie źródła białka - zamiast ciężkich mięs czerwonych, sięgnij po lekkostrawne białka, takie jak kurczak, indyk, ryby, tofu czy jaja.
💦 nie zapominaj o odpowiednim nawodnieniu organizmu - wypijaj dużo wody, herbaty ziołowe lub świeżo wyciskane soki warzywne i owocowe. Nawodnienie organizmu pomaga w eliminowaniu toksyn i wspomaga proces trawienia.
🌿 unikaj przetworzonej żywności - staraj się unikać żywności przetworzonej, która często zawiera sztuczne dodatki i konserwanty. Postaw na świeże, naturalne składniki.
Oprócz diety pamiętaj też o regularnym ruchu 🤸♀️ Spacery, joga, czy trening siłowy pomogą Ci przyspieszyć metabolizm i poczuć się lepiej zaraz po świętach 🤩
Pamiętaj, że powrót do zdrowej diety po Świętach wymaga cierpliwości i konsekwencji. Zadbaj o swoje zdrowie i samopoczucie 💪🥗🍏
0 CommentsSkomentuj na Facebooku
W Polsce Wielkanoc to nie tylko czas religijnych obrzędów, ale również okazja do spędzania czasu z rodziną, smacznego jedzenia i radosnego nastroju 🐣🌷
Oto kilka najbardziej charakterystycznych tradycji, które sprawiają, że polska Wielkanoc jest tak wyjątkowa:
🧺 Święcenie pokarmów: tradycja, która ma miejsce w Wielką Sobotę, podczas której wierni zabierają do kościoła koszyczki z jedzeniem, aby ksiądz poświęcił pokarmy, które później spożywane są w czasie świątecznego śniadania. Koszyczek zazwyczaj zawiera jajka, chleb, sól, pieczoną wędlinę i ciasto.
🥚 Malowanie pisanek: To jedna z najbardziej kolorowych tradycji Wielkanocy. Rodziny zbierają się, by wspólnie malować jajka na różne wzory.
💦Śmigus-Dyngus: Tradycja polegająca na polaniu się wodą w Poniedziałek Wielkanocny. To radosne obrzędy, gdzie młodzi i starsi biorą udział w zabawnych "bitwach" wodnych, które symbolizują oczyszczenie i radość z nadejścia Wiosny.
🥧 Tradycyjne potrawy: Na wielkanocnym stole nie mogą zabraknąć tradycyjne potrawy, takie jak żurek z białą kiełbasą, chrzanem i jajkiem. Wielkanoc to także czas, kiedy na stołach pojawiają się różnorodne wypieki, takie jak mazurki, babki wielkanocne, serniki czy też drożdżowe bułeczki.
Niech tegoroczne Święta będą czasem radości, miłości i wspólnego spędzania czasu z najbliższymi 🥰🌷
Życzymy wesołych Świąt Wielkanocnych! 🐰
#Wielkanoc #tradycjewielkanocne #święta #radość #miłość #rodzina #koszyczekwielkanocny #święceniepokarmów #wielkanocnykoszyk #śmigusdyngus #Wiosna
0 CommentsSkomentuj na Facebooku
Social Media
Do lata zostało 65 dni! Jeszcze zdążysz zrobić formę 😎
🌟 Gotowa na letnią metamorfozę? 💪🌞 Pozbądź się zimowej nadprogramowej wagi i przywitaj swoje lepsze "ja" z pomocą wygodnego planu żywieniowego! 🥗🍱 Koniec z martwieniem się o przygotowywanie posiłków czy liczenie kalorii – teraz smaczne, zbilansowane pod względem odżywczym posiłki dostarczane prosto pod Twoje drzwi! 📦✨
Sprawdź listę sprawdzonych cateringów dietetycznych i wybierz ten, który okaże się dla Ciebie najlepszy! 🤗
✨ Czego możesz się spodziewać:
🧡wygodnej dostawy posiłków,
🧡zbilansowanych dań,
🧡łatwej kontroli wagi,
🧡ciągłego wsparcia doświadczonego dietetyka.
Jesteś gotowa do wyruszenia w podróż ku swojej zdrowszej wersji? 💚
Zamów już teraz wybrany catering i osiągnij swoje cele! 💥
0 CommentsSkomentuj na Facebooku
Czy wiesz, że wraz z nadejściem Wiosny możemy cieszyć się świeżymi, sezonowymi warzywami i owocami? 🌱🍓 To czas, kiedy natura obdarza nas swoimi najświeższymi skarbami, pełnymi smaku i witamin!
Oto propozycje warzyw i owoców, które warto dodać do naszego menu wczesną wiosną:
🥦 Szparagi - delikatny smak i bogactwo witamin sprawiają, że szparagi są doskonałym dodatkiem do różnorodnych dań, od sałatek po pasty.
🍓 Truskawki - nic nie smakuje bardziej wiosennie niż soczyste, czerwone truskawki! Dodaj je do swoich porannych płatków śniadaniowych lub przygotuj pyszne koktajle.
🥕 Marchewka - marchewki są pełne beta-karotenu, który jest świetny dla naszych oczu i skóry. Dodaj je do sałatek lub upiecz pyszne marchewki ziołowe.
🥬 Rzodkiewka - ta chrupiąca i lekko pikantna rzodkiewka świetnie sprawdzi się w sałatkach, kanapkach czy jako dodatek do wiosennego dipu.
🍅 Pomidory - świeże pomidory są niezastąpionym składnikiem wielu dań wiosennych. Użyj ich do przygotowania domowego sosu pomidorowego lub dodaj do sałatek.
Pamiętaj, że jedzenie sezonowych warzyw i owoców nie tylko urozmaica nasze posiłki, ale także zapewnia dostęp do świeżych i pełnych składników odżywczych.
Życzymy każdemu z Was zdrowej i smacznej wiosny! 🌱
0 CommentsSkomentuj na Facebooku
🍫 Dla wielu z nas czekolada to słodka przyjemność.
Czekolada ma długą i fascynującą historię, sięgającą aż do starożytnych cywilizacji Mezoameryki, takich jak Majowie i Aztekowie. W tamtych czasach czekolada była ceniona nie tylko za swój smak, ale również była używana jako środek płatniczy i ofiara dla bogów.
Czekolada występuje w różnorodnych smakach i konsystencjach, od mlecznej po gorzką, od tradycyjnej tabliczki po pralinki i trufle. Od dawna odgrywa istotną rolę w kulturze i sztuce. Pojawia się w literaturze, filmach, muzyce i sztuce w różnych formach, od romantycznych gestów po symboliczne znaczenie w różnych kulturach.
Niech więc każdy kawałek czekolady, który dzisiaj zjemy, przypomni nam o tych ciekawostkach! ❤️
0 CommentsSkomentuj na Facebooku
🏆 Sport to coś więcej niż tylko rywalizacja czy zdrowie fizyczne. To też mocny fundament dla społeczeństw, kształcący charakter i budujący wspólnotę 🌍 Sport to uniwersalny język, który przekracza granice, różnice kulturowe i językowe. Wspólna miłość do gry, czy to w piłkę nożną, koszykówkę czy nawet tenisa stołowego, może połączyć ludzi z całego świata.
💪 Ponadto warto docenić rolę sportu w edukacji młodych ludzi. Na boiskach, kortach czy arenach sportowych uczymy się zasad fair play, współpracy i pracy zespołowej. To nie tylko umiejętności przydatne na boisku, ale również w życiu codziennym.
🏓 Dzisiaj obchodzimy również Dzień Tenisa Stołowego! To dyscyplina, która może wydawać się mało widowiskowa, ale kryje w sobie niesamowitą dynamikę i strategię. Ta gra wymaga szybkości, refleksu i umiejętności taktycznych, a przy tym jest dostępna dla ludzi w różnym wieku i o różnym poziomie sprawności fizycznej.
🌟 Dziś, w Światowy Dzień Sportu, warto zastanowić się nad tym, jak możemy włączyć więcej aktywności fizycznej do naszego życia oraz jak wspierać rozwój sportu w społecznościach lokalnych. Niech sport będzie nie tylko źródłem zdrowia, ale także inspiracją do pozytywnych zmian w relacjach międzyludzkich.
Jaki jest Twoja ulubiona dyscyplina sportowa? 💫🏋️♂️🏓
0 CommentsSkomentuj na Facebooku
𝐌𝐚𝐫𝐜𝐡𝐞𝐰𝐤𝐚 nie tylko dodaje smaku naszym potrawom, ale również jest pełna zdrowia!
🌱 Bogactwo witamin i minerałów - marchewka to prawdziwe źródło witamin i minerałów, zwłaszcza beta-karotenu, który jest prekursorem witaminy A. Ta witamina jest niezwykle ważna dla zdrowia oczu, skóry i układu odpornościowego.
💡 Poprawia widzenie - pewnie słyszałeś, że jedzenie marchewek poprawia wzrok. To prawda! Dzięki beta-karotenowi nasze oczy są lepiej chronione przed szkodliwym działaniem promieni UV, co przyczynia się do utrzymania zdrowej ostrości widzenia.
🥗 Uniwersalność - marchewka to warzywo wszechstronne! Można ją dodawać do sałatek, zup, gulaszu, a nawet ciast. Jej słodki smak i chrupiąca konsystencja sprawiają, że jest idealna jako przekąska lub składnik głównego dania.
🌍 Zrównoważony wybór - uprawa marchewki jest łatwa. Marchewki są często dostępne lokalnie przez większą część roku, co sprawia, że są bardziej zrównoważonym wyborem w kwestii środowiskowej.
👶 Idealna przekąska dla dzieci - soczysta i chrupiąca marchewka to doskonała przekąska dla dzieci, dostarczająca im nie tylko niezbędnych składników odżywczych, ale także pomagająca w budowaniu zdrowych nawyków żywieniowych od najmłodszych lat.
Dajcie znać, jakie macie ulubione sposoby na wykorzystanie marchewki w kuchni! 🥕✨
#dzieńmarchewki #zdrowie #warzywa #kuchnia #ciekawostkiomarchewce #marchewka #marchewki #carrot #betakaroten #kuchnia #zdrowejedzenie #zdroweskładniki #zdroweprodukty #ZdrowaDieta #dieta
0 CommentsSkomentuj na Facebooku
Po długim weekendzie Wielkanocnym, pełnym pysznych potraw i słodkości, wielu z nas czuje się ociężale i pragnie wrócić do zdrowszego trybu życia 🥰
Oto kilka prostych wskazówek, jak powrócić do formy po Świętach, korzystając z lekkostrawnej diety:
🥬🥭 zwiększ spożycie warzyw i owoców - warzywa i owoce są bogate w witaminy, minerały i błonnik, co pomaga w oczyszczaniu organizmu i przywracaniu równowagi po ciężkich posiłkach świątecznych.
🥩 ogranicz tłuste i ciężkostrawne potrawy - zrezygnuj na chwilę z ciężkostrawnych mięs, tłustych sosów i potraw smażonych. Skoncentruj się na gotowaniu na parze, duszeniu lub pieczeniu na niewielkiej ilości tłuszczu.
🍳 wybieraj lekkie źródła białka - zamiast ciężkich mięs czerwonych, sięgnij po lekkostrawne białka, takie jak kurczak, indyk, ryby, tofu czy jaja.
💦 nie zapominaj o odpowiednim nawodnieniu organizmu - wypijaj dużo wody, herbaty ziołowe lub świeżo wyciskane soki warzywne i owocowe. Nawodnienie organizmu pomaga w eliminowaniu toksyn i wspomaga proces trawienia.
🌿 unikaj przetworzonej żywności - staraj się unikać żywności przetworzonej, która często zawiera sztuczne dodatki i konserwanty. Postaw na świeże, naturalne składniki.
Oprócz diety pamiętaj też o regularnym ruchu 🤸♀️ Spacery, joga, czy trening siłowy pomogą Ci przyspieszyć metabolizm i poczuć się lepiej zaraz po świętach 🤩
Pamiętaj, że powrót do zdrowej diety po Świętach wymaga cierpliwości i konsekwencji. Zadbaj o swoje zdrowie i samopoczucie 💪🥗🍏
0 CommentsSkomentuj na Facebooku
W Polsce Wielkanoc to nie tylko czas religijnych obrzędów, ale również okazja do spędzania czasu z rodziną, smacznego jedzenia i radosnego nastroju 🐣🌷
Oto kilka najbardziej charakterystycznych tradycji, które sprawiają, że polska Wielkanoc jest tak wyjątkowa:
🧺 Święcenie pokarmów: tradycja, która ma miejsce w Wielką Sobotę, podczas której wierni zabierają do kościoła koszyczki z jedzeniem, aby ksiądz poświęcił pokarmy, które później spożywane są w czasie świątecznego śniadania. Koszyczek zazwyczaj zawiera jajka, chleb, sól, pieczoną wędlinę i ciasto.
🥚 Malowanie pisanek: To jedna z najbardziej kolorowych tradycji Wielkanocy. Rodziny zbierają się, by wspólnie malować jajka na różne wzory.
💦Śmigus-Dyngus: Tradycja polegająca na polaniu się wodą w Poniedziałek Wielkanocny. To radosne obrzędy, gdzie młodzi i starsi biorą udział w zabawnych "bitwach" wodnych, które symbolizują oczyszczenie i radość z nadejścia Wiosny.
🥧 Tradycyjne potrawy: Na wielkanocnym stole nie mogą zabraknąć tradycyjne potrawy, takie jak żurek z białą kiełbasą, chrzanem i jajkiem. Wielkanoc to także czas, kiedy na stołach pojawiają się różnorodne wypieki, takie jak mazurki, babki wielkanocne, serniki czy też drożdżowe bułeczki.
Niech tegoroczne Święta będą czasem radości, miłości i wspólnego spędzania czasu z najbliższymi 🥰🌷
Życzymy wesołych Świąt Wielkanocnych! 🐰
#Wielkanoc #tradycjewielkanocne #święta #radość #miłość #rodzina #koszyczekwielkanocny #święceniepokarmów #wielkanocnykoszyk #śmigusdyngus #Wiosna
0 CommentsSkomentuj na Facebooku
